Izvor: Vesti online/Zdravlje arhiva vesti 28.06.2021

Naročito u vrućim danima, apetit nam se uvek prirodno smanjuje. Činjenica je da je na vrućini primarni zadatak tela da se ohladi, održavajući normalnu telesnu temperaturu. Na termoregulaciju trošimo većinu energije, ali rad gastrointestinalnog… »

Rezultati novog istraživanja Univerziteta Glazgov Kaledonian pokazali su da redovna fizička aktivnost jača imunološki sistem, smanjuje rizik od bolesti i smrtnih ishoda od zaraznih bolesti i znatno pojačava efikasnost vakcinisanja. Redovno vežbanje… »

Promena malih navika mogu mnogo da vam pomognu u procesu mršavljenja. Važno je držati se osnovnih smernica koje će olakšati put do vitke linije. 1. Voda pre obroka Jedna čaša vode pre obroka odličan je metod jer ćete “prevariti” telo i… »

Med se zbog svojih lekovitih svojstava u grčkoj mitologiji opisuje kao hrana bogova, Egipćani su ga koristili u kozmetici, dok se u kamenom dobu koristio za sprečavanje raznih bolesti. Znate li za šta je sve dobar med? Zbog svojih antibakterijskih… »

Raniji odlazak u krevet i rano buđenje, mogu pružiti određenu zaštitu od depresije, sugeriše nova studija. Prema podacima iz novog istraživanja, ako ste jutarnji tip osobe, verovatno imate smanjen rizik od toga da patite od duboke depresije. Ipak… »