Izvor: Vesti online/Zdravlje arhiva vesti 22.07.2021

Nutricionisti stalno ponavljaju da je doručak zaista najvažniji obrok u danu, i da je započinjanje dana hranljivim obrokom važnije nego što mnogi misle. Ovas Jaja Semenke Banane. Osim što pomaže da nivo šećera u krvi bude u granicama normale… »

Veliki procenat odraslih ima problem sa zadahom u nekom trenutku svog života, a on ponekad može da bude i znak ozbiljnog zdravstvenog problema. Jedite limun Pijte puno vode Jedite peršun. Zadah obično nastaje usled nakupljanja bakterija u ustima. Iako… »

Ako vam nikako ne polazi za rukom da se izborite sa viškom kilograma, ako se često ujutro budite iscrpljeni, a tokom dana ste bez razloga nervozni, ako imate problema sa pamćenjem i koncentracijom, vaš ten je izgubio svežinu, a kosa je suva i opada… »

Većina ljudi ne može bez šolje jutarnje kafe, a dobra je vest je da je kafa povezana s brojnim zdravstvenim koristima kao što su dugovečnost i smanjen rizik od demencije. Ali, prevelika doza takođe može dovesti do nuspojava koje do sada možda i… »