Izvor: B92/Zdravlje arhiva vesti 15.04.2024

Miris poseduje moć da promeni naše raspoloženje i može u velikoj meri doprineti da se osećamo bolje i vedrije. U cilju podizanja našeg raspoloženja, Lenor je patentirao novu Fragrance Therapy kolekciju koja donosi erupciju mirisa koje poznajemo i… »

Pokušavate da snizite krvni pritisak? Svaki dan malo manje sedite i mogli biste da vidite iznenađujuće rezultate, kažu stručnjaci. U jama Open Network-u prošlog meseca objavljena je studija koja je posmatrala 283 starije osobe u dobi od 60 do 89… »

Mleko ima mnogo zdravstvenih dobrobiti, međutim, uprkos tome, poslednjih godina je dobilo negativnu reputaciju. Zbog svega toga, mnogi su prešli na biljne alternative, ali dijetetičari i dalje tvrde da je za većinu ljudi svakako zdravo da popiju… »

Voće nije samo ukusno, već ima važnu ulogu u održavanju celokupnog zdravlja i podržavanju ciljeva mršavljenja. Nutricionistkinja Lisa Ričards otkrila je koje su to tri vrste voća koje bismo trebali redovno da uključimo u ishranu. Jagode nisu samo… »

Kao i većina prehrambenih proizvoda, naizgled obični začini mogu da sadrže veliku količinu šećera. Iz tog razloga je važno uvek pročitati sastav. Ukoliko vidite da se u proizvodu nalaze sirup, dekstroza ili melasa, nemojte da ga kupujete, savet… »

Pistaći su je jedini orašasti plod koji osigurava lutein i karoten, dva antioksidansa koji igraju važnu ulogu u zaštiti naših očiju kako starimo. Osim toga, sadrži zeaksantin, flavonoide i beta-karoten, koji su povezani s nižim stopama mentalnog… »

Jelena Đoković je zagovornica zdrave i uravnotežene ishrane, pa tako postoji nekoliko namirnica koje svakodnevno konzumira. Jelena Đoković često objavljuje na društvenim mrežama savete o roditeljstvu, ali i zdravom načinu života. Ovog puta je sa… »