Vesti » B92 15.03.2019

Kako da pravilno dremamo i poboljšamo zdravlje

Studija pokazuje da popodnevni odmor smanjuje krvni pritisak i šanse da u starijem dobu doživimo srčani udar.

B92 pre 3 dana  |  BBC
B92: Kako da pravilno dremamo i poboljšamo zdravlje
Popodnevna dremka ne samo da poboljšava naše raspoloženje, već može pomoći i da živimo duže, pokazuju istraživanja. Rezultati ukazuju na to da spavanje od 20 minuta smanjuje šanse da u zrelijim godinama doživimo srčani udar. U studiji, koja je sprovedena u bolnici Asklepejon u grčkom gradu Vula, navodi se da drememanje snižava krvni pritisak. Istraživanje je sprovedeno uglavnom na starijim ljudima, ali svima nam može biti korisno ako...
Kliknite ovde da biste pročitali vest u celini na sajtu b92.net »

Uvek ažurne informacije, zapratite naš Twitter nalog  

Ključne reči

Grčka

©2019 Netmark d.o.o.