Oprezno sa suplementima: Opasno ako se prekorači preporučena količina

Večernje novosti pre 11 dana  |  Z. O. J.

Vitaminske preparate, odnosno suplemente, nikako ne bi trebalo uzimati na svoju ruku, bez konsultacije sa lekarom

VITAMINSKE preparate, odnosno suplemente, nikako ne bi trebalo uzimati na svoju ruku, bez konsultacije sa lekarom, upozoravaju stručnjaci. Oni naglašavaju i da suplementima ne može da se zameni raznovrsna i pravilna ishrana. U tom smislu, generalno je velika greška ako se preskaču obroci, konzumira "brza hrana", izbegava voće i povrće, a onda sve to pokuša da se nadoknadi sa dve do tri tablete i kapsule. Posebno može biti opasno ako se prekorači preporučena

Komentari

Povezane vesti »

Zabava, najnovije vesti »