Ovo su simptomi nedostatka cinka, selena i vitamina d: Evo kako da ih nadoknadite na prirodan način

Odavno je poznato da je veoma važno preventivno unošenje vitamina, minerala i nutrijenata u organizam, a od početka prošle godine očuvanje zdravlja posebno je u fokusu. Pandemije korona virusa koja je pogodila čitav svet ali i ubrzani način života utiče na povećane potrebe za mineralima i vitaminima, pa se postavlja pitanje šta sami možemo da učinimo po tom pitanju. Kako prepoznati manjak i na koji način uneti nutrijente koji su potrebni vašem organizmu? Selen je