Tuširanje ledenom vodom ujutru poboljšava rad mozga

B92 22.10.2021  |  Novosti

Jutarnje tuširanje ledenom vodom je najbolja moguća stvar koju možete svakog dana uraditi za svoje zdravlje.

Holandska studija pokazala je da osobe koje se tuširaju hladnom vodom u manjoj meri izostaju sa posla zbog bolesti u poređenju sa osobama koje se tuširaju toplom vodom. Studija je obuhvatila više od 3.000 ljudi, a razlog zašto hladna voda smanjuje rizik od bolesti još uvek nije sasvim poznat. Neki istraživači sugerišu da bi hladna voda mogla pojačati naš imunološki sistem. Studija iz Češke otkrila je da je kod mladića koji se bave sportom i tri puta nedeljno u

Češka »

Ključne reči

Komentari

Zdravlje, najnovije vesti »