Шта се дешава када направите паузу од друштвених мрежа на само седам дана?

Шта се дешава када направите паузу од друштвених мрежа на само седам дана?

Свима нам се дешавало да, листајући Фејсбук или Инстаграм помало "завидимо" људима са фотографија – на лепом лицу, фантастичној фигури, модерној одећи, аутомобилима које возе, местима која посећују… Поврх тога, ту врсту информација већина нас "помеша" са свакодневним негативним вестима из земље и света, а то може бити погубно за наше ментално здравље и општу добробит.

Научници из Велике Британије новим истраживањем открили су како је седмодневни прекид коришћења друштвених мрежа код испитаника проузроковао значајно побољшање симптома анксиозности и депресије и општег менталног благостања. Стручњаци кажу да је врло лако упасти у образац пропадања или опсесивног “скенирања” друштвених мрежа у потрази за лошим вестима, поготово када нам алгоритми друштвених мрежа сам по себи даје све више онога што већ гледамо. Међутим,

Прочитајте још

Кључне речи

Наука & Технологија, најновије вести »