Umanjuje šanse za visok holesterol, srčani i moždani udar – dovoljno samo jedno dnevno

B92 pre 12 dana  |  Živim.hr

Studija u kojoj je učestvovalo oko 5.000 ispitanika sugeriše da čuveni propagandni slogan iz nekih prošlih vremena "Jedno jaje daje snagu" nije bila samo lepa rima, vec da samo jedno jaje dnevno zaista može doneti pregršt značajnih zdravstvenih koristi.

Učesnici studije koji su jeli jedno celo jaje dnevno imali su veci nivo zdravih proteina i dobrog holesterola u krvi i niži nivo lošeg holesterola. Ova kombinacija smanjuje rizik od razvoja kardiovaskularnih bolesti sprečavanjem začepljenja arterija, što zauzvrat smanjuje rizik od srčanog i moždanog udara. Dve zelene namirnice oporavljaju pluća i jetru posle preležanog kovida Kardiovaskularne bolesti su vodeci uzrok smrti u svetu Jaja su nekako "izašla iz mode" pre

Pročitajte još

Ključne reči

Komentari

Zdravlje, najnovije vesti »