Da li je leti dobro spavati go?

B92 pre 9 dana  |  Poslovni.hr

Kada spavate goli, znoj se skuplja na telu i tu ostaje, što nije dobro jer ce vam telesna temperatura tokom noci značajno pasti i znoj ce vas previše rashladiti.

Iako se često navode dobre strane spavanja bez odece, dr Sofi Bostok, specijalista za poremecaje spavanja sa portala thesleepscientist.com, kaže da nije preporučljivo da spavamo goli na velikoj vrucini jer nam je telesna temperatura dovoljna nocu, ne ma koliko je vruce napolju. Pa da. "Kada spavate goli, znoj se skuplja na telu i tu ostaje, što nije dobro jer ce temperatura tela tokom noci pasti i znoj ce vas previše rashladiti", rekao je dr Bostok, koji savetuje

B92 »

Komentari

Zdravlje, najnovije vesti »