Jedno prepeličje jaje zamenjuje pet kokošijih: Kojim vitaminima su bogata?

Male koke, mala jaja a korist velika. Tako uzgajivači japanskih prepelica opisuju korisna svojstva njihovih jaja, za koja kažu da nisu lek ali da su svakako lekovita. Kakva god da su, a obiluju vitaminima A, B, C, D i E, gvozđem, fosforom, cinkom i aminokiselinama, po svojoj hranljivosti prepeličje jaje zamjenjuje pet kokošijih. Mnogi ih koriste kao pomoćno sredstvo za zdravu ishranu, a konzumiraju se, po preporuci, presna. Ko ne može takva da ih konzumira, može da