Da li noću držite čašu vode pored kreveta? Evo zašto je to loša navika

Mnogi zaboravljaju da to urade, zbog čega koriste različite metode za podsećanje da je vreme za čašu vode. Jedan od metoda koji ima pomaže da se redovno hidriraju je da uvek pored sebe imaju čašu, bilo da rade, čitaju, gledaju televiziji ili spavaju. Ovo poslednje, međutim, možda i nije tako dobra ideja, a u nerednim redovima ćemo vam otkriti i zašto… U čašu noću mogu da slete razne čestice, prašina, ali i muva ili komarac. Vi toga niste ni svesni kada ujutru ili