Pravilna ishrana prema krvnoj grupi Ključ za postizanje boljeg zdravlja i vitke linije
Alo pre 7 sati
Krvna grupa ne utiče samo na naš karakter i sklonost određenim bolestima, već ima značajan uticaj i na našu ishranu, naime, pravilna ishrana prema krvnoj grupi može poboljšati naše zdravlje i pomoći u postizanju idealne telesne mase
Poznati lekar Peter D'Adamo tvrdi da bi trebalo prilagoditi unos namirnica u skladu sa krvlju koju imamo, čime ćemo postići optimalne rezultate. Saznajte šta da jedete, a šta da izbegavate, prema krvnoj grupi kojoj pripadate. Krvna grupa 0 Za osobe sa krvnom grupom 0, ishrana bi trebalo da bude bogata proteinima, nemasnim mesom, ribom, povrćem i mahunarkama. Ako želite da izgubite kilograme, najbolje je da jedete morske plodove, alge, crveno meso, brokoli, spanać i