Izdvojite za ovu prostu stvar samo 40 sekundi dnevno i u vašoj glavi će se desiti čudo! (FOTO)
Prosto je neverovatno koliko je jednostavno i svima dostupno, potpuno besplatno
Svi znamo da boravak u prirodi odlično utiče na naše zdravlje i poboljšava koncentraciju, a to su potvrdila i mnoga istraživanja. Međutim, otkriveno je nešto novo, mnogo zanimljivije.
Preporučujemo
Na svakih SAT vremena u Srbiji zbog ove bolesti UMRE jedna osoba! A ne biste verovali kako ju je lako sprečiti
Sokratov test PROTIV OGOVARANJA! Samo postavite ova tri pitanja...
Poslednje istraživanje, objavljeno u "The journal Environmental Psychology", otkrilo je da su ljudi koji su samo 40 sekundi gledali u sliku prirode, poboljšali fokus i oslobodili se stresa, piše LifeHack.
Ljudi koji su učestvovali u istraživanju nisu bili ni blizu neke prirode, a samo gledanj u sliku je uticalo na njih.
Dakle, potrebna vam je samo jedna mala pauza i prava slika prirode, da oči vide nešto na šta su se vekovima navikavale, a ne samo beton i staklo, da bi se očuvalo mentalno zdravlje.
Uzmite sada pauzu, pregledajte ove slike ispod i izaberite jednu koja vam se najviše dopada. Izdvojte 40 sekundi da neprestano gledate u tu sliku i videćete razliku u raspoloženju.
(Telegraf.rs)
Povezane vesti
EU preti suspenzijom Tiktok lajta: Mogli bi da udare i u "najbolnije mesto", prašinu diže program nagrađivanja
Ističe "dedlajn" za TikTok: EU naložila da izvrše procenu svoje aplikacije, dobili 24 časa
Gligorijević: Mobilni EEG uređaj može da ukaže na promenjena mentalna stanja
Američke države tuže Metu: Algoritmi Facebooka i Instagrama navodno štetni po mentalno i fizičko zdravlje dece
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
Tina Kunaki uhvaćena sa Italijanom za kojim ŽENE OTKIDAJU i mlađi je od Vensana 26 GODINA! Zovu ga APOLON NA ZEMLJI, bio u vezi sa ovom pevačicom i kada ga vidite, NIJE VAM DOBRO
Princeza Dajana je INTIMNE ODNOSE sa Čarlsom OPISALA OVIM REČIMA i JEZIVE SU: "Bilo je veoma, veoma..." Ona je BUKVALNO JURILA muža kroz kuću i PREKLINJALA ga da spavaju
Slavna glumica (52) priznala da NOSI PELENE ZA ODRASLE: "Pojela sam tuđe fekalije i dobila OVAJ VIRUS, bilo je ZASTRAŠUJUĆE" - zarazila se preko KONTAMIRANE SALATE
Ribolovac
Ne gledam beton, ali zato gledam u telefon, tako da mi ove slike ne znace nista preko telefona. Jesu lepe, ali bolje da odem u sumu ili pored neke reke pa da uzivam i odmorim oci.
Podelite komentar
Nikola
Ala lupaju blago njima...pa neka poruse sve sume i zatruju prirodu a mi ce mo uzivati u slikama...ccc,to je isto kao da gledas u hranu na slici i posle nekog vremena si sit...ajde bre...
Podelite komentar
Zloća
Meni je delovalo, bas sam nesto bila tuzna i ljuta i pogledala ovo, samo sam uzdahnula posle 40 sekundi i malo mi se promenilo raspolozenje na bolje. Hvala za ovakve postove.
Podelite komentar