Kakav džoging, kakav "bajking", ovo topi salo! (VIDEO)

Skakanje u mestu ili na trambolini topi brže salo od bilo koje druge fizičke aktivnosti. Kako kažu stručnjaci, sasvim je dovoljno da se na maloj trambolini iskačete 20 minuta i to je to. Učinak je isti kao da ste za sat vremena pretrčali 10 kilometara, vozili bicikl, igrali basket ili fudbal.