Jedite ove 3 namirnice svakodnevno, mršavljenje je zagarantovano
iKragujevac 03.09.2017
Ove 3 supernamirnice izuzetno pomažu prilikom gubljenja viška kilograma.
1. Povrće Ono mora biti najzastupljenije u vašem ručku. Putem povrća u organizam unosimo esencijalne vitamine, minerale i fitohemikalije, spojeve koji se u ljudskom organizmu bore protiv raznih bolesti. Povrće s visokom udelom vlakna poput brokolija, prokelja, spanaća, graška, kukuruza, sočiva i kelja dodatno će vam pomoći u mršavljenju, stoga ga uvrstite u svakodnevni jelovnik. 2. Nemasni proteini Piletina, ćuretina, krta teletina i junetina,
