Izvor: N1 Info/Zdravlje arhiva vesti 26.02.2022

Faširane šnicle od belog pilećeg mesa. Faširane šnicle od belog pilećeg mesa. Sastojci: – 500 g pilećeg belog mesa – 500 g tikvica – 1 jaje – 50 g sredine starog hleba – 50 ml mleka – 1 kašika prezli – so, biber – peršun – ulje… »

Depresija je jedna od najčešćih mentalnih bolesti u svetu, zbog čega je važno da naučite da prepoznate njene simptome i na vreme se obratite psihoterapeutu, psihijatru ili nekoj drugoj stručnoj osobi koja može da vam pomogne. City Magazine je… »

Postoji mnogo razloga da jedete lisnato zeleno povrće. Ono pomaže kod smanjenja rizika od srčanih bolesti i snižavanja krvnog pritiska, snižavanja nivoa holesterola i doprinosi zdravlju mozga. Od kelja i kupusa do blitve i zelene salate, bezbroj je… »

Hleb je neizostavan deo svakodnevnih obroka većine ljudi. U mnogim slučajevima on je važan deo ishrane, ako govorimo o hlebu od celovitih žitarica ili proteinskom hlebu. Neke vrste hleba doprinose mršavljenju i snižavanju krvnog pritiska, tvrde… »

Kod spavanja je bitno uzeti u obzir položaj tela, okruženje u kojem spavate, kao i vreme u koje obično legnete u krevet. U svemu se posebno izdvaja jedna stavka koju preporučuju stručnjaci – da podesite okruženje. Kada se radi o okolini u kojoj… »