Izvor: OK radio/Zabava arhiva vesti 03.01.2024

Pet načina na koje možemo da poboljšamo mentalno zdravlje u 2024.

Pet načina na koje možemo da poboljšamo mentalno zdravlje u 2024.

OK radio 03.01.2024
U moldernom, užurbanom svetu, gde briga o mentalnom zdravlju postaje sve važnija, pred nama je nova godina koja pruža priliku za introspekciju i primenu pet jednostavnih, ali efikasnih strategija. Ove metode nam mogu pomoći da se nosimo sa stresom i… »
Kako podstaknuti lučenje hormona zbog kojih se osećamo srećno?

Kako podstaknuti lučenje hormona zbog kojih se osećamo srećno?

OK radio 03.01.2024
Hormoni imaju veliki uticaj na naš svakodnevni život i na kraju na kvalitet života. Endorfin, serotonin i dopamin su tri glavna hormona koja dovode do osećaja sreće i zadovoljstva, a postoji nekoliko načina da se stimuliše njihovo lučenje… »
Horoskop za 3. januar

Horoskop za 3. januar

OK radio 03.01.2024
Dnevni horoskop za 3. januar 2024. godine, evo šta vam zvezde kažu kada su u pitanju ljubav, posao i zdravlje! OVAN Dnevni horoskop za 3. januar 2024. godine kaže da će ovaj dan će biti pun neočekivanih događaja koji će se ispostaviti kao veoma… »