Izvor: B92/Zdravlje arhiva vesti 04.04.2024

Konzumiranje zdrave hrane jedan je od najefikasnijih načina za snižavanje ili održavanje zdravog nivoa holesterola. Iako postoje mnogi faktori koji mogu uticati na nivo holesterola, kao što je genetika, nad kojom nemamo potpunu kontrolu, ishrana može… »

Gojazna deca mogu da budu izložena većem riziku da im se u ranoj odrasloj dobi dijagnostikuje multipla skleroza (MS). "Naši nalazi ukazuju da gojaznost u detinjstvu povećava rizik od ove bolesti i to više nego dvostruko", zabrinuto ističu naučnici… »

Jetra je čistač organizma, organ koji je tu da skladišti hranu i energiju i prerađuje toksine. Zbog ovoga je veoma važna za zdravlje organizma. Postoje mnoge bolesti jetre, uključujući hepatitis, masnu jetru i cirozu jetre, a određena vrsta… »

Ne postoji ništa gore od neočekivane pojave štucanja, ali jedna doktorka otkriva jednostavam trik koji će vam u sekundi zaustaviti ovaj problem. Prema klinici Klivlend, štucanje je ponavljani grč dijafragme koji je uparen sa zvukom 'hik' koji dolazi… »

Za ovu vežbu vam nije potrebna nikakva oprema, a ni prethodno fitnes iskustvo. Osim što može znatno da ojača mišiće nogu i leđa, nedavno je dokazano da ova vežba može pomoći i vašem kardiovaskularnom zdravlju, jer snižava krvni pritisak mnogo… »

Sezona krpelja traje od aprila do septembra, a važno je unapred znati kako ga pravilno izvući iz kože ukoliko se susretnete sa ovim problemom. Stručnjaci navode kako je najbolji način zaštite od krpelja nošenje duge odeće tokom boravka u prirodi… »