Beleške iz kuhinje: Makrobiotika na vašem tanjiru
Lepota i zdravlje 02.07.2021
Hranljiva, ukusna i zdrava, čorba od praziluka je idealan obrok za celu porodicu. Praziluk kao namirnica je idealan kako za osobe na dijeti (jer... Kao što ste već i navikli, svakog četvrtka imamo i predloge za večeru, a ovog puta naš izbor je mediteranska veganska pasta. Mediteranska ishran... Znate li koje namirnice imaju najviše polifenola? Velike su šanse da ste pomislili na bobičasto voće poput borovnica, jagoda i kupina. Da, ovo v... Ishrana tokom leta treba da se razlikuje od načina na koji se
Makrobiotika me je oduvek privlačila. Tačnije, mnogi makrobiotički principi ishrane mi se dopadaju i zato sam uvek raspoložena da isprobam poneki makrobiotički recept. Piše: Jasmina Ubiparip Ono što sam htela da kažem ovim uvodom je sledeće: Apsolutno nije uslov da se u potpunosti prebacite na određeni sistem ishrane – da biste isprobali poneki recept. Miksujte i kombinujte svoju ishranu kako vama odgovara, vodeći se zdravim razumom (da birate zdravije opcije) i ne
