Da li pripadate onim ljudima koji ne piju vodu pre spavanja?!
Svet plus 19.03.2024 | svetplus.com
Da li pripadate onim ljudima koji ne piju vodu pre spavanja jer ne žele da se bude i ustaju tokom noći kako bi išli do toaleta?! Ako je odgovor potvrdan, čitanjem ovog teksta možete se predomisliti...
Odgovor kardiologa na pitanje zašto neki ljudi izbegavaju konzumiranje tečnosti pre spavanja ima veze s oslobađanjem tečnosti iz tela tokom noći. Kada stojimo, gravitacija deluje tako da zadržava vodu u donjem delu tela, posebno u nogama. Međutim, kada legnemo, taj proces se menja. Telo se horizontalno, u ravni s bubrezima, i tada bubreg lakše uklanja višak tečnosti. Hranljiva vrednost kelja! Pomaže u borbi protiv raka, pruža podršku detoksikaciji! Osim što je
