Holesterol - Naslovi.nethttps://naslovi.net/search.php?q=holesterolsr60https://naslovi.net/images/logo.pngNaslovi.nethttps://naslovi.net16655Ovo su dva najbolja ulja za visok holesterol: Kardiolozi ih preporučujuStručnjaci sve češće preporučuju maslinovo ulje i ulje avokada kao jednostavnu, ali efikasnu zamenu za nezdrave masti. Ove opcije mogu da pomognu u snižavanju lošeg i povećanju dobrog holesterola, uz dodatne koristi za zdravlje srca. Ideja da su sve masti loše jedna je od najčešćih zabluda [...]https://naslovi.net/2026-05-06/b92/ovo-su-dva-najbolja-ulja-za-visok-holesterol-kardiolozi-ih-preporucuju/41769024https://naslovi.net/2026-05-06/b92/ovo-su-dva-najbolja-ulja-za-visok-holesterol-kardiolozi-ih-preporucuju/41769024Wed, 06 May 2026 07:45:16 +0200
B92
Stručnjaci sve češće preporučuju maslinovo ulje i ulje avokada kao jednostavnu, ali efikasnu zamenu za nezdrave masti. Ove opcije mogu da pomognu u snižavanju lošeg i povećanju dobrog holesterola, uz dodatne koristi za zdravlje srca. Ideja da su sve masti loše jedna je od najčešćih zabluda [...]]]>Tri iznenađujuće stvari koje podižu holesterol, a nemaju veze sa hranomPovišen holesterol često ostaje neprimećen jer se razvija bez jasnih simptoma. Tokom vremena, njegovi visoki nivoi mogu dovesti do stvaranja naslaga u arterijama, sužavanja krvnih sudova i povećanja rizika od srčanih bolesti, infarkta i moždanog udara. Dok većina ljudi povezuje holesterol [...]https://naslovi.net/2026-05-05/danas/tri-iznenadjujuce-stvari-koje-podizu-holesterol-a-nemaju-veze-sa-hranom/41761580https://naslovi.net/2026-05-05/danas/tri-iznenadjujuce-stvari-koje-podizu-holesterol-a-nemaju-veze-sa-hranom/41761580Tue, 05 May 2026 07:05:15 +0200
Danas
Povišen holesterol često ostaje neprimećen jer se razvija bez jasnih simptoma. Tokom vremena, njegovi visoki nivoi mogu dovesti do stvaranja naslaga u arterijama, sužavanja krvnih sudova i povećanja rizika od srčanih bolesti, infarkta i moždanog udara. Dok većina ljudi povezuje holesterol [...]
N1 Info: Tri stvari koje podižu holesterol, a nemaju veze sa hranom]]>Skrivena čestica u krvi opasnija od "lošeg" holesterola: Svaka peta osoba u riziku - a da to ne znaVisok Lp(a) posebno povećava rizik od moždanog udara i smrtnog ishoda Lp(a) veoma podseća na LDL holesterol, ali sadrži protein koji ga čini opasnijim Naučnici su otkrili specifičan nivo "skrivene" čestice holesterola koja, nezavisno od svih drugih faktora, služi kao precizan prediktor prerane [...]https://naslovi.net/2026-05-05/blic/skrivena-cestica-u-krvi-opasnija-od-loseg-holesterola-svaka-peta-osoba-u-riziku-a-da-to-ne-zna/41762748https://naslovi.net/2026-05-05/blic/skrivena-cestica-u-krvi-opasnija-od-loseg-holesterola-svaka-peta-osoba-u-riziku-a-da-to-ne-zna/41762748Tue, 05 May 2026 10:05:22 +0200
Blic
Visok Lp(a) posebno povećava rizik od moždanog udara i smrtnog ishoda Lp(a) veoma podseća na LDL holesterol, ali sadrži protein koji ga čini opasnijim Naučnici su otkrili specifičan nivo "skrivene" čestice holesterola koja, nezavisno od svih drugih faktora, služi kao precizan prediktor prerane [...]]]>Stalno ste umorni? Ova "obična" namirnica je prirodni multivitamin koji vraća energiju bolje od kafeUmor, slaba koncentracija, loše raspoloženje, ali i opadanje kose - sve to mogu da budu znaci nedostatka vitamina B12. A jedna uobičajena namirnica ga je prepuna i stručnjaci savetuju da je treba jesti svakodnevno. Stav nauke o jajima se drastično promenio u poslednjih desetak godina. Nekada se [...]https://naslovi.net/2026-05-05/nova/stalno-ste-umorni-ova-obicna-namirnica-je-prirodni-multivitamin-koji-vraca-energiju-bolje-od-kafe/41761686https://naslovi.net/2026-05-05/nova/stalno-ste-umorni-ova-obicna-namirnica-je-prirodni-multivitamin-koji-vraca-energiju-bolje-od-kafe/41761686Tue, 05 May 2026 07:25:20 +0200
Nova
Umor, slaba koncentracija, loše raspoloženje, ali i opadanje kose - sve to mogu da budu znaci nedostatka vitamina B12. A jedna uobičajena namirnica ga je prepuna i stručnjaci savetuju da je treba jesti svakodnevno. Stav nauke o jajima se drastično promenio u poslednjih desetak godina. Nekada se [...]]]>Nutricionisti: Ako želite brzo da snizite holesterol, češće jedite tri namirniceKada je reč o snižavanju holesterola, ishrana može imati veliki uticaj. Iako lekovi imaju svoju ulogu, stručnjaci za ishranu ističu da jednostavne promene, poput povećanog unosa vlakana, mogu pomoći zdravlju srca i prirodno sniziti nivo holesterola. Topiva vlakna vezuju se za holesterol u probavnom [...]https://naslovi.net/2026-05-03/n1-info/nutricionisti-ako-zelite-brzo-da-snizite-holesterol-cesce-jedite-tri-namirnice/41753741https://naslovi.net/2026-05-03/n1-info/nutricionisti-ako-zelite-brzo-da-snizite-holesterol-cesce-jedite-tri-namirnice/41753741Sun, 03 May 2026 23:20:22 +0200
N1 Info
Kada je reč o snižavanju holesterola, ishrana može imati veliki uticaj. Iako lekovi imaju svoju ulogu, stručnjaci za ishranu ističu da jednostavne promene, poput povećanog unosa vlakana, mogu pomoći zdravlju srca i prirodno sniziti nivo holesterola. Topiva vlakna vezuju se za holesterol u probavnom [...]]]>Tri stvari koje (osim hrane) utiču na vaš holesterolVisok holesterol ima tendenciju da prođe neprimećeno, često se tiho povećavajući bez očiglednih simptoma. Vremenom, povišeni nivoi mogu doprineti stvaranju plaka u arterijama, sužavajući protok krvi i povećavajući rizik od srčanih bolesti, srčanog udara i moždanog udara, piše EatingWell. Dok većina [...]https://naslovi.net/2026-05-03/radio-021/tri-stvari-koje-osim-hrane-uticu-na-vas-holesterol/41750287https://naslovi.net/2026-05-03/radio-021/tri-stvari-koje-osim-hrane-uticu-na-vas-holesterol/41750287Sun, 03 May 2026 11:20:20 +0200
Radio 021
Visok holesterol ima tendenciju da prođe neprimećeno, često se tiho povećavajući bez očiglednih simptoma. Vremenom, povišeni nivoi mogu doprineti stvaranju plaka u arterijama, sužavajući protok krvi i povećavajući rizik od srčanih bolesti, srčanog udara i moždanog udara, piše EatingWell. Dok većina [...]]]>Mnogi ne znaju da ove tri stvari podižu holesterol: Nemaju veze s hranomVisoki holesterol često prolazi neprimećeno jer se nakuplja bez jasnih simptoma. Vremenom povišene vrednosti mogu da doprinesu stvaranju ateroskleroze, sužavanju protoka krvi i povećanom riziku od srčanih bolesti, srčanog i moždanog udara. Iako većina ljudi holesterol povezuje prvenstveno sa [...]https://naslovi.net/2026-05-02/b92/mnogi-ne-znaju-da-ove-tri-stvari-podizu-holesterol-nemaju-veze-s-hranom/41746993https://naslovi.net/2026-05-02/b92/mnogi-ne-znaju-da-ove-tri-stvari-podizu-holesterol-nemaju-veze-s-hranom/41746993Sat, 02 May 2026 18:05:16 +0200
B92
Visoki holesterol često prolazi neprimećeno jer se nakuplja bez jasnih simptoma. Vremenom povišene vrednosti mogu da doprinesu stvaranju ateroskleroze, sužavanju protoka krvi i povećanom riziku od srčanih bolesti, srčanog i moždanog udara. Iako većina ljudi holesterol povezuje prvenstveno sa [...]]]>Dobar, loš i opasan holesterol: Zašto je važno na vreme lečiti „tihog ubicu“ krvnih sudovaIza naizgled zdravog načina života bez konkretnih tegoba koje bi pobudile sumnju, laboratorijski nalaz često otkriva skriveni rizik – povišen holesterol. Visok holesterol spada među najčešće zdravstvene probleme savremenog doba. Često nema jasne simptome i godinama može da prolazi neprimećeno. Ako [...]https://naslovi.net/2026-05-02/forbes/dobar-los-i-opasan-holesterol-zasto-je-vazno-na-vreme-leciti-tihog-ubicu-krvnih-sudova/41744054https://naslovi.net/2026-05-02/forbes/dobar-los-i-opasan-holesterol-zasto-je-vazno-na-vreme-leciti-tihog-ubicu-krvnih-sudova/41744054Sat, 02 May 2026 08:05:27 +0200
Forbes
Iza naizgled zdravog načina života bez konkretnih tegoba koje bi pobudile sumnju, laboratorijski nalaz često otkriva skriveni rizik – povišen holesterol. Visok holesterol spada među najčešće zdravstvene probleme savremenog doba. Često nema jasne simptome i godinama može da prolazi neprimećeno. Ako [...]]]>Uvrstite jednu namirnicu u svakodnevnu ishranu kako biste snizili holesterolNemasno, nezaslađeno mleko može da bude dobar izbor za osobe koje žele da snize holesterol, jer ne sadrži dodate šećere i donosi niz hranjivih tvari važnih za zdravlje srca. Nutricionista Lauren Tvig je za Eating Well pojasnila: "Istraživanja pokazuju da se mlečni proizvodi, poput mleka, mogu [...]https://naslovi.net/2026-05-01/newsmax-balkans/uvrstite-jednu-namirnicu-u-svakodnevnu-ishranu-kako-biste-snizili-holesterol/41742757https://naslovi.net/2026-05-01/newsmax-balkans/uvrstite-jednu-namirnicu-u-svakodnevnu-ishranu-kako-biste-snizili-holesterol/41742757Fri, 01 May 2026 22:35:23 +0200
Newsmax Balkans
Nemasno, nezaslađeno mleko može da bude dobar izbor za osobe koje žele da snize holesterol, jer ne sadrži dodate šećere i donosi niz hranjivih tvari važnih za zdravlje srca. Nutricionista Lauren Tvig je za Eating Well pojasnila: "Istraživanja pokazuju da se mlečni proizvodi, poput mleka, mogu [...]]]>Sutra preventivni pregledi u Natalincima, do kraja meseca pregledi u još tri selaTopola – Dom zdravlja “Sveti Đorđe” organizuje preventivne preglede u četiri seoske ambulante, Natalinci, Šatornja, Belosavci i Trnava. Za sutra 02.05. preventivni pregledi su zakazani u Natalincima u vremenu od 08 do 14 časova. Pregledi obuhvataju: ultrazvuk abdomena, pregled doktora medicine [...]https://naslovi.net/2026-05-01/top-press/sutra-preventivni-pregledi-u-natalincima-do-kraja-meseca-pregledi-u-jos-tri-sela/41742411https://naslovi.net/2026-05-01/top-press/sutra-preventivni-pregledi-u-natalincima-do-kraja-meseca-pregledi-u-jos-tri-sela/41742411Fri, 01 May 2026 20:40:23 +0200
Top press
Topola – Dom zdravlja “Sveti Đorđe” organizuje preventivne preglede u četiri seoske ambulante, Natalinci, Šatornja, Belosavci i Trnava. Za sutra 02.05. preventivni pregledi su zakazani u Natalincima u vremenu od 08 do 14 časova. Pregledi obuhvataju: ultrazvuk abdomena, pregled doktora medicine [...]]]>Ove tri namirnice mogu da vam pomognu da snizite holesterol: Nutricionisti ih preporučujuNa snižavanje holesterola ishrana može da ima veliki uticaj. Iako lekovi imaju svoju ulogu, stručnjaci za ishranu ističu da povećan unos vlakana može sniziti nivo holesterola. Rastvorljiva vlakna vezuju se za holesterol u probavnom sistemu i pomažu u njegovom uklanjanju iz organizma. Osim toga [...]https://naslovi.net/2026-04-30/b92/ove-tri-namirnice-mogu-da-vam-pomognu-da-snizite-holesterol-nutricionisti-ih-preporucuju/41735206https://naslovi.net/2026-04-30/b92/ove-tri-namirnice-mogu-da-vam-pomognu-da-snizite-holesterol-nutricionisti-ih-preporucuju/41735206Thu, 30 Apr 2026 20:35:36 +0200
B92
Na snižavanje holesterola ishrana može da ima veliki uticaj. Iako lekovi imaju svoju ulogu, stručnjaci za ishranu ističu da povećan unos vlakana može sniziti nivo holesterola. Rastvorljiva vlakna vezuju se za holesterol u probavnom sistemu i pomažu u njegovom uklanjanju iz organizma. Osim toga [...]]]>Šta bi svako stariji od 30 godina trebalo da zna o novim smernicama za holesterolNove smernice za holesterol pomeraju prevenciju i lečenje srčanih bolesti ranije, već od 30-ih godina života. Nove smernice za holesterol Američkog udruženja za srce, Američkog koledža za kardiologiju i drugih organizacija imaju za cilj da na vreme spreče srčane bolesti – fokus se pomera na raniju [...]https://naslovi.net/2026-04-30/danas/sta-bi-svako-stariji-od-30-godina-trebalo-da-zna-o-novim-smernicama-za-holesterol/41731716https://naslovi.net/2026-04-30/danas/sta-bi-svako-stariji-od-30-godina-trebalo-da-zna-o-novim-smernicama-za-holesterol/41731716Thu, 30 Apr 2026 09:50:15 +0200
Danas
Nove smernice za holesterol pomeraju prevenciju i lečenje srčanih bolesti ranije, već od 30-ih godina života. Nove smernice za holesterol Američkog udruženja za srce, Američkog koledža za kardiologiju i drugih organizacija imaju za cilj da na vreme spreče srčane bolesti – fokus se pomera na raniju [...]]]>"Kralj sireva" pred kojim i nutricionisti skidaju kapu: Pun proteina i kalcijuma, a čuva srce i obara holesterolTeško je zamisliti picu ili špagete bez dodavanja sira. Većina nas najradije poseže za parmezanom. Ova vrsta potiče iz severne Italije i odlikuje se kompaktnom strukturom. Mrvi se i raspada, ali upravo to i jeste njegova prednost. Proverite zašto je dobro jesti parmezan i kako da ga iskoristite u [...]https://naslovi.net/2026-04-30/mondo/kralj-sireva-pred-kojim-i-nutricionisti-skidaju-kapu-pun-proteina-i-kalcijuma-a-cuva-srce-i-obara-holesterol/41731691https://naslovi.net/2026-04-30/mondo/kralj-sireva-pred-kojim-i-nutricionisti-skidaju-kapu-pun-proteina-i-kalcijuma-a-cuva-srce-i-obara-holesterol/41731691Thu, 30 Apr 2026 09:40:42 +0200
Mondo
Teško je zamisliti picu ili špagete bez dodavanja sira. Većina nas najradije poseže za parmezanom. Ova vrsta potiče iz severne Italije i odlikuje se kompaktnom strukturom. Mrvi se i raspada, ali upravo to i jeste njegova prednost. Proverite zašto je dobro jesti parmezan i kako da ga iskoristite u [...]]]>Kako jedna kašika maslinovog ulja dnevno može uticati na krvni pritisakMaslinovo ulje, posebno ekstra devičansko maslinovo ulje, može podržati zdravlje srca i potencijalno pomoći u snižavanju krvnog pritiska kada se redovno konzumira. Istraživanja pokazuju da maslinovo ulje ima koristi za krvni pritisak zahvaljujući svom bogatom sadržaju mononezasićenih masti i [...]https://naslovi.net/2026-04-29/newsmax-balkans/kako-jedna-kasika-maslinovog-ulja-dnevno-moze-uticati-na-krvni-pritisak/41728638https://naslovi.net/2026-04-29/newsmax-balkans/kako-jedna-kasika-maslinovog-ulja-dnevno-moze-uticati-na-krvni-pritisak/41728638Wed, 29 Apr 2026 19:10:22 +0200
Newsmax Balkans
Maslinovo ulje, posebno ekstra devičansko maslinovo ulje, može podržati zdravlje srca i potencijalno pomoći u snižavanju krvnog pritiska kada se redovno konzumira. Istraživanja pokazuju da maslinovo ulje ima koristi za krvni pritisak zahvaljujući svom bogatom sadržaju mononezasićenih masti i [...]]]>Popularno povrće snižava holesterol i šećer u krvi, ali samo ako ga pripremate na ovaj načinPovrće koje mnogi nepravedno zapostavljaju zaslužuje da se češće nađe na tanjiru, posebno zbog svoje sposobnosti da pomogne u regulaciji nivoa šećera u krvi. A to je tek jedna od njegovih brojnih prednosti. Reč je o brokoliju – lako dostupnoj i cenovno pristupačnoj namirnici koju možete pronaći na [...]https://naslovi.net/2026-04-29/danas/popularno-povrce-snizava-holesterol-i-secer-u-krvi-ali-samo-ako-ga-pripremate-na-ovaj-nacin/41723523https://naslovi.net/2026-04-29/danas/popularno-povrce-snizava-holesterol-i-secer-u-krvi-ali-samo-ako-ga-pripremate-na-ovaj-nacin/41723523Wed, 29 Apr 2026 07:10:13 +0200
Danas
Povrće koje mnogi nepravedno zapostavljaju zaslužuje da se češće nađe na tanjiru, posebno zbog svoje sposobnosti da pomogne u regulaciji nivoa šećera u krvi. A to je tek jedna od njegovih brojnih prednosti. Reč je o brokoliju – lako dostupnoj i cenovno pristupačnoj namirnici koju možete pronaći na [...]]]>