Izvor: Vesti online/Zdravlje arhiva vesti 25.07.2021

Višak kilograma nije samo estetski, veći zdravstveni problem. Ukoliko u našem telu imamo previše masnih naslaga povećeva se rizik od dijabetesa, srčanih oboljenja, povišenog holesterola i kardiovaskularnih smetnji, ali i mnogih drugih bolesti… »

Slušanje muzike može da bude korisna strategija koja aktivnim ljudima pomaže da poboljšaju izdržljivost tokom trčanja kada nastupi mentalni umor. Istraživači sa Univerziteta u Edinburgu otkrili su da slušanje muzike tokom trčanja može da… »

Verovatno ste već čuli da je bosonogo hodanje zdravo, ali sa drugo strane, retko kada ste sreli nekog da tako hoda gradom. Ipak, čini se da su pojedinci odlučili da to promene, pa se u velikim svetskim gradovima sve češće mogu videti pojedinci koji… »

Većina naših navika je bezopasna, ali neke mogu uticati na ostale segmente života i narušiti nam odnose, motivaciju i kvariti raspoloženje na dnevnoj bazi. 1. Digitalna zavisnost Istraživanje Univerziteta De Montfort nedavno je otkrilo da redovno… »