Najzdravija hrana na svetu! Riznica hranljivih materija!

Svet plus 11.01.2022  |  Žena.blic
Najzdravija hrana na svetu! Riznica hranljivih materija!

Brojnim istraživanjima se pokazalo da ovih deset namirnica sadrži najviše hranljivih materija, zapravo ovo je najzdravija hrana na svetu! Riznica hranljivih materija!

Naglašeno je da suplementi teško mogu da zamene zdrave namirnice, a za njima se najpre posegne kada želimo da u ishranu uključimo zdrave hranljive materije bez mnogo kalorija. Losos, ali ne bilo koji Losos i druge masne vrste ribe sadrže najviše omega-3 masnih kiselina, koje su izuzetno važne za optimalno funkcionisanje našeg organizma. Porcija od 100 grama divljeg atlantskog lososa sadrži oko 2,2 grama omega-3 masnih kiselina, zajedno sa puno visokokvalitetnih

Svet plus »

Zabava, najnovije vesti »