Namirnice koje nas čine lepšim i koje mogu usporiti starenje
Moj Novi Sad 30.12.2023
Više studija pokazalo je da ukoliko jedete određenu hranu, možete promeniti nijansu svoje kože.
Ova promena na koži ocenjena privlačnijom od one koja je izazvana sunčanjem, a do nje se dolazi ishranom koja uključuje mnogo hrane bogate karotenoidima, prenosi City magazin. Antioksidansi koji se obično nalaze u voću i povrću kao što su žuta i crvena paprika, spanać, kajsije i dinje nazivaju se karotenoidi. Oni su prisutni i u nekim proizvodima životinjskog porekla, uključujući jaja i losos. Kada jedete voće i povrće, ti karotenoidi izlaze kroz vaše znojne žlezde
