Koji sport trenirati? Kako odabrati najbolji sport za vas
Sport klub pre 3 sata | Autor: Jelena Trajković
Izbor pravog sporta za vas može doneti mnoge prednosti vašem mentalnom i fizičkom zdravlju, bilo da želite da uključite više fizičke aktivnosti u svoju rutinu ili jednostavno tražite zdravu zabavu kako biste uravnotežili stresan način života.
Uživanje u izabranom sportu je, naravno, veoma važan faktor u odabiru onoga što ćete trenirati, ali nije jedini. Postoji mnogo drugih stvari koje treba uzeti u obzir koje utiču na vašu odluku kojim sportom ćete se baviti. Šta treba uzeti u obzir pri izboru sporta Trebate da razmotrite sledeća pitanja: – šta odgovara vašoj ličnosti i temperamentu – koliko vremena možete posvetiti fizičkoj aktivnosti – da li želite da se bavite sportom napolju ili u zatvorenom