Nije teško biti fit: Trikovi koji Mariji Kilibardi pomažu da održi liniju
Story 31.03.2016 | Izvor: Žena Blic
Pred novu sezonu šou-programa „Tvoje lice zvuči poznato“, Marija Kilibarda morala je sve da učini kako da bi izgledala perfektno. Kad tako zagusti, ona vadi svog keca iz rukava - hrono dijetu.
Marija kaže da je tajna u izbalansiranoj ishrani koja prati ritam čoveka, a bazira se na samo nekoliko pravila. Kako ona ističe, dan počinje visokokaloričnim doručkom. Budući da nemam fiksno radno vreme, nekad ustajem u šest, a nekad u jedanaest. Međutim, lakše je onima koji ustaju uvek u isto vreme jer hrono režim podrazumeva obroke po određenoj satnici. Ujutru mi prija da unosim masti, hidrate, belančevine", objasnila je. Duge