Recite STOP stresu: Samo 3 stvari treba da uradite onda kada kolega s posla krene put vaših živaca
Story 17.03.2017 | Izvor: Bizlife.rs
Nekolegijalnost može veoma ugroziti vašu energiju, kao i uspeh u poslu. Kada vas kolege iznerviraju, evo šta treba da usradite!
Ne kaže se za džabe da vam neko "ide na živce". Dokaz istinitosti ovog izraza krije se u činjenici da vaši "živci" zaista šalju znake kortizolu što stvara osećaj da je vaš opstanak ugrožen. Da bi stvari bile gore, ova aktivacija kortizola uzbunjuje neurone koji oslobađaju hemikalije stresa čak i brže sledeći put kada se iznervirate. Sve ovo ide u prilog tome da je nerviranje štetno za vaše zdravlje, a najbolje mesto za nervozu je radno mesto.