Nije dobro ni kad imate previše slobodnog vremena, kažu psiholozi
City magazine 11.09.2022
Ukoliko ste se ikada zapitali koliko slobodnog vremena je dovoljno slobodnog vremena, niste jedini, jer su na istu temu razmišljali mnogi, a jedna psihološkinja, ujedno i profesorka bihejvioralnih nauka, odlučila je da to istraži podrobnije.
Ona je, naime, uz pomoć kolega ispitivala kako Amerikanci provode tipičan dan i na koji način provode slobodno vreme, kao i kakva je veza između količine slobodnog vremena i sveukupnog stepena zadovoljstva svojim životom. Zaključak glasi da je idealna količina slobodnog vremena između 2 sata i 5 sati, jer je sve manje ili više od toga povezano sa mnogo manjim nivoima sreće i zadovoljstva. Svi oni koji imaju manje od dva sata slobodnog vremena imaju veću šansu da se