Ovi ljudi ne bi smeli da jedu biftek
City magazine 24.10.2022
Ne postoji ništa bolje od velikog, sočnog bifteka sa grilovanim povrćem ili krompirom i savršeno začinjenom salatom.
S druge strane, svi pričaju kako crveno meso nije baš toliko zdravo u odnosu na alternative, pa smo u dilemi da li i koliko često je poželjno da ga konzumiramo. Dobra vest je da je u umerenim količinama komad bifteka nije nezdrav za organizam većine ljudi. Postoje, međutim, osobe koje bi iz zdravstvenih razloga trebalo da ga izbegavaju. Kada većina ljudi jede biftek, njihovo „telo ga razgrađuje i koristi komponente u sopstvene svrhe, kao što je izgradnja mišića i