Zašto neke ekipe igraju najbolje kad je to najpotrebnije? Upravljanje treningom i sportskom formom je nauka
Telegraf 09.01.2023 | Telegraf.rs
Teorija sportskog treninga je i nastala iz želje da sportisti budu spremni za najbolje izvođenje u najpotrebnijem trenutku
Sportski trening je danas u velikom domenu stvar nauke, jer kao multidisciplinarna oblast, odavno zavisi od mnogih drugih srodnih oblasti poput anatomije, fiziologije, biomehanike, antropomotorike, psihologije, sportske medicine, biohemije itd. U modernom sportskom treningu nauka koja sve to objedinjuje naziva se Teorija sportskog treninga. Ova nauka bazira se na zakonitostima koje vladaju u sportskom treningu i adaptaciji organizma na trenažna opterećenja. O ovoj