Kako sam u pokušaju da pobedim nesanicu, postao paranoičan
City magazine 05.02.2023
Zbog čestih i iscrpljujućih nesanica koje imam, konstanto sam u potrazi za načinima da se uspavam bar na kratko, onaj čuveni zdravi san od preko osam sati za mene odavno ne postoji.
Pošto sam odlučio da u toj svojoj potrazi za snom izbegavam pishoaktivne supstance, jer ne bih da se navučem na nešto pa još gore da se poremetim i više nikad ne zaspim bez droge ili pilula, okrenuo sam se podkastima, pričanju priča, i slušanju pisane reči (Audio knjige). Čitanje pred spavanje sam odmah odbacio, iako ga mnogi stručnjaci za san preporučuju. Na mene to ima sasvim suprotan efekat, ako mi je knjiga interesantna začitaću se do zore i od spavanja nema