Fitnes trener je jeo samo picu mesec dana, i pokazao je posledice ove „dijete“
City magazine 22.02.2023
Dijeta ko dijeta, uglavnom je nešto što postane jako dosadno i naporno.
Međutim, jedan fitnes trener je probao da pokaže da ne mora nužno tako biti. Rajan Merser je mesec dana jeo picu za doručak, ručak i večeru pa ostao iznenađen rezultatima, piše“The Sun“. Kako je objasnio u svojim klipovima na TikToku koje je redovno objavljivao kako bi ljudi mogli pratiti njegov napredak, odlučio je sam da priprema svoje pice umesto da ih naručuje. Na taj je način tačno znao koliko kalorija dnevno unosi u svoj organizam, a svaki dan jeo je picu