Palenta dijeta je jeftina i topi kilograme za 4 dana

Reč je o palenta dijeti koja je popularna jer je jednostavna i jeftina. Traje tek četiri dana, a palenta može da se pravi od žutog kukuruznog brašna, no nećete da pogrešite ni ako ga zamenite belim. Prednost ovog jela je što je bogato vlaknima koja upijaju vodu, nabubre i stvaraju dugoročan osećaj sitosti – 100 grama kuvanog kukuruznog brašna sadrži samo 70 kalorija, a zabranjeno je dodavati punomasni sir, kajmak i slaninu dok ste na ovoj dijeti. Jedna šoljica