Ovo voće poboljšava funkciju jetre – ali budite pažljivi sa količinom
City magazine 21.04.2023
Mislite da nemate razloga da brinete o jetri jer ne konzumirate često alkohol? Ali da li ste čuli za nealkoholnu masnu bolest jetre? Jetra je drugi po veličini telesni organ (nakon kože) koji u tišini naporno radi da biste vi mogli da budete živi.
Verovatno znate da je njena primarna funkcija izlučivanje toksina iz tela, no uz to ona prerađuje nutrijente iz hrane, filtrira krv, metabolizuje lekove koje uzimate, proizvodi hemikalije koje pomažu da se krv zgruša, proizvodi žuč, te pomaže u regulisanju šećera u krvi. Priznaćete da je to puno posla. I zato vaša jetra sigurno zaslužuje malo više pažnje nego što je dobija, a zaslužuje i redovnu dozu voća koje je najzdravije za nju. Nealkoholna masna jetra nije