Ljudi masovno piju kafu sa limunom da bi skinuli kilograme: Evo šta o tome kaže nutricionista
City magazine 09.05.2023
„Dodavanje limuna u kafu neće podstaći gubitak težine, baš kao što pijenje vode sa limunom ima mali uticaj na telesnu težinu“, rekla je za Fox news registrovana dijetetičarka Erin Palinski-Vejd.
Međutim, ispijanje više napitaka bez kalorija, posebno toplih napitaka, može pomoći u povećanju osećaja sitosti, što može dovesti do konzumiranja manjih porcija i gubitka težine. Ali limun nije uzrok gubitka težine. Ovaj napitak najveći hajp je doživeo na TikToku pre dve godine, ali i ljudi i dalje masovno u jutarnju kafu dodaju limun. Zašto? „Ideja da kombinovanje kafe i limunovog soka stvara eliksir za sagorevanje masti je pogrešna. Iako svaka komponenta može