Tri lagane vežbe u vodi za vitak struk i čvrstu zadnjicu, samo pet minuta je dovoljno

Mnogi fitness-stručnjaci slažu se da je plivanje najbolja vežba za celo telo, ali nije jedina koju možete izvoditi u moru i na plaži. Međutim, ako niste ljubitelj plivanja ili jednostavno želite drugim vežbama da nadogradite svoju fitness-rutinu tokom boravka na odmoru, onda za vas imamo tri jednostavne vežbe sa sjajnim rezultatima. Photo by Haley Phelps on Unsplash Ove vežbe u vodi ulepšaće vaš struk, kao i stomak i zadnjicu i naterati sve mišiće tela na rad.