Evo zašto se gojimo posle 30. godine: Metabolizam i hormoni nas izdaju
City magazine 11.08.2023
Najnovija istraživanja dokazala su da je ljudima srednjih godina zaista teže da izgube salo na stomaku.
Dr. Nirav Padlija, stručnjak za mršavljenje, tvrdi da upravljanje kilažom ni tada nije tako strašno, potrebno je samo razumeti uzroke koji dovode do povećanja telesne težine i prilagoditi se njima. Kada čovek navrši 30 godina, nivo hormona u telu opada. To je glavni razlog zbog koga metabolizam usporava, što je preduslov za gojenje. Naime, tada se sagoreva manje energije, a više masti se skladišti u telu. Istraživanja su pokazala da to uzrokuje dodatnih 450 do 900