Dijeta Hande Erčel kao od šale skida 5 do 7 kilograma, a drži se samo 3 dana
Hello 27.09.2023
Dijeta Hande Erčel za eskpersno mršavljenje Hande Erčel, jedna od najlepših turskih glumica, otkrila je kako je uspela da se oslobodi suvišnih kilograma.
Da, to je ona zgodna mlada dama koja nas je osvojila ulogom u seriji „Pokucaj na moja vrata“... Iako se bavila modelingom, nije uvek imala manekenski stas, a na putu do šezdeset kilograma, koliko sada ima sa svojih 175 centimetara visine, pomogla joj je posebna dijeta. Uz ovaj režim gubila je pet do sedam kilograma za mesec dana. Za početak, popularna glumica iz ishrane je izbacila šećer i ugljene hidrate i oslonila se na proteine. Uz novi program osećaj sitosti