Ranoranioci ili noćne ptice: Neurolog objašnjava ko je srećniji
City magazine 30.11.2023
Da li nas rano ustajanje zaista čini zdravijim, bogatijim i mudrijim? Ko rano rani dve sreće grabi je čuvena poslovica, a pop kultura poslednjih godina nas bombarduje varijacijama na temu da rano ustajanje dovodi do uspeha u životu, zadovoljstva i bogatstva.
Kristijan Džeret, kognitivni neurolog za Sience Focus dao je opširno objašnjenje o ovo temi. Kako kaže, brojni članci obećavaju nam da bismo, kad bismo se samo izvukli iz kreveta sat ranije ujutro, postali super produktivni, baš kao i najuspešniji preduzetnici na svetu. Ali, ako ste noćna ptica, koja radije ostaje dugo budna i ujutro više voli da se udobno ušuška ispod pokrivača, možda se nadate da to ipak nije zaista istina. Ali zapravo, psihologija „hronotipova“,