Šta je stres, kako se boriti i biti pobednik
Užice.net 11.12.2023
Stres je reč koju sve češće možemo čuti iz okruženja, na televiziji, ima je na društvenim mrežama, portalima na internetu.
Možda se i previše toga naziva stresom, pojam je postao takoreći bezobalan, beskrajan u ispunjenosti reakcijama na razne situacije. U knjigama i studijama stres se različito definiše, ali u svom osnovnom značenju podrazumeva fiziološki i psihološki odgovor organizma na izazove ili situacije koje doživljavamo kao preteće ili previše zahtevne, odnosno stresne. Opterećenje može biti fizičko ili emocionalno, tako da organizam reaguje mobilisanjem različitih resursa