Da li imate problem sa kofeinom? Ovo su znakovi na koje treba obratiti pažnju

Za osobe koje redovno konzumiraju kofein, jutra često počinju s osećajem umora, maglovitošću i tupim osećajem, a u najgorem slučaju, glavoboljom. Ono što će vas razbuditi, razbistriti misli i otkloniti taj bol u glavi je vrela šolja čaja ili kafe. Ali da li ta preovlađujuća potreba za dozom kofeina čim otvorite oči znači da ste zavisni od istog? Odgovor na to pitanje zavisi od toga kako definišete zavisnost. „Postoji mnogi kriterijumi koji se odnose na dijagnozu