Da li je kolagen tajno oružje sportista za manje povreda?

Da li je stvarno tako? Kolagen formira potporu koja obezbeđuje snagu i strukturu unutar tela. To je suštinska komponenta vezivnog tkiva i igra ključnu ulogu u održavanju ćelija tela na okupu. Zapravo, kolagen je najbolje da ga zamislite kao lepak – koji sva pomenuta tkiva drži zajedno, naziv kolagen dolazi od grčke reči kólla koja znači lepak. Pomaže da tkiva budu jaka i elastična, sposobna da izdrže istezanje. Istraživanja vezi kolagena i sportskih povreda