Ako stalno radite ovih 11 stvari, šanse su da ćete rano umreti Evo šta kažu stručnjaci
Dnevnik 09.05.2024
Mnogi ljudi imaju neke navike kojih nisu svesni da povećavaju rizik od smrti, kao što su pušenje, sedentarni način života i loša ishrana, piše Stars Insider.
Nauka već duže vreme proučava koje navike konkretno mogu uticati na našu dugovečnost i urađeno je mnogo istraživanja. Neke aktivnosti zapravo mogu da dovedu do kraćeg života. Sledi lista navika koje su povezane sa kraćim životnim vekom! 1. Mnogo sedenja Sedenje zaista može da utiče na dugovečnost, a jedan od glavnih krivaca za ranu smrt je puno sedenja. Ovo je zaista loša vest za one koji većinu svog radnog vremena provode sedeći za stolom. Pokušajte da imate pauze