Slobodno se bacite na jaja i slaninu Obilan doručak zapravo ubija višak kilograma; Evo i kako
Dnevnik 23.05.2024
Istraživači su došli do otkrića da ukoliko obilno doručkujete, bićete manje gojazni.
Najveći neprijatelj u borbi protiv gojaznosti jeste glad, što često dovodi do neuspeha mnogih dijeta. Međutim, naučnici su otkrili rešenje koje se svodi na sadržaj našeg doručka. Ispostavlja se da popularni "engleski doručak", predvođen slaninom, možda i nije tako loša ideja kao što se obično misli. Ovo može sugerisati da Englezi imaju problema s kilažom, dok su Portugalci vitki. Ali zapravo, suprotno je istinito. Većina ljudi koji se bore s gojaznošću, preko 75%,