Poznati stručnjak preporučuje: Dovoljna je samo ova 1 stvar i imaćete san kao beba tokom vrelih noći

Ako se borite s nesanicom zbog visokih temperatura tokom letnjih meseci, psihijatar prof. dr Vladimir Diligenski ima korisne savete kako da poboljšate kvalitet svog sna, prenosi n1info.rs. Problem sa snom u vrućim noćima Uprkos pokušajima da se rashladimo klima uređajem, mnogima visoke dnevne temperature i tropske noći kvare san. Dr Diligenski savetuje da, ako imate mogućnosti, ostavite klima uređaj uključen tokom noći ili se privremeno preselite iz grada. Osobe sa