Inovativne, a zdrave grickalice: Sačuvajte semenke iz dinje i napravite super grickalice, evo kako

Dinja pripada porodici tikvica, pa je sredina ploda puna koštica, a mnogi ne znaju da se ove koštice mogu pripremiti na razne načine i postati odlična užina. Bogate su proteinima, vlaknima, zdravim mastima i mineralima kao što su magnezijum, gvožđe i cink, a kao i druge semenke, dobre su za varenje i mogu se koristiti u raznim jelima, na primer dodajte ih jutarnjim pahuljicama sa jogurtom, smutijima, supama ili salatama - daće hrskavost. Ako pogledate semenke