Ne možete da spavate? Evo kako da rešite problem sa nesanicom!
Hot sport pre 4 sati
Jednostavan trik za koji tvrde da bi mogao da bude od pomoći! Nesanica je jedan od velikih problema današnjice.
Ko je bar jednu noć proveo budan zna da nema nežnije, ali ni mučnije tiranije od nesanice. Istraživanja pokazuju da oko 10% Ijudi pati od hronične nesanice, a čak 40% žena i 30% muškaraca ima bar povremeno probleme sa spavanjem. Lista mogućih uzroka je dugačka, ali postoji nekoliko trikova za koje naučnici tvrde da bi mogli da budu od pomoći. U nedavno objavljenoj studiji u saradnji s UT Health Science Center u Hjustonu i Univerzitetom u Južnoj Kaliforniji,