Potrošite praznične kalorije: Tri treninga za brzo mršavljenje
Svet & Skandal 01.01.2016
Nemojte se baš potpuno opustiti: ako već ne birate šta ćete jesti, te gotovo svakodnevno unosite nešto više kalorija nego što vam je potrebno, ostanite dosledni vežbanju. Evo kako možete vaš trening pretvoriti u odličan alat za sagorevanje prazničnih kalorija. Ovih dana sigurno jedete više nego inače, i to je u redu. Svako bi trebalo da može da uživa i opusti se u prazničnom raspoloženju i bogatoj trpeti, a u tu hranu se ne