Joga za lice: Jednostavne vežbe za podmlađivanje i zatezanje

Joga je veoma korisna za vaše zdravlje. Ali umesto da radite pozu ratnik ili kobra za jačanje mišića tela, ove jednostavne vežbe će vam pomoći da podmladite svoje lice . I ovde se primenjuje isti princip – pomeranjem mišića oni se zatežu. Veoma je jednostavno. Fumiko Takatsu je osmislila Jogu za lice i kaže da se uz vežbanje od samo nekoliko minuta dnevno postižu odlični rezultati, koji će osvežiti vaše lice i dati mu